韓國運動風氣頗為盛行，先不說南韓的運動服飾美感與機能兼具，隨便一個阿桑走在路上都有濃濃的運動風，基本的運動鞋不消說絕對是必備，再來一件運動防風外套，運動褲上有的還會加上帥氣綁腿，不分男女動作看起來就是俐落練家子，有種即便想出腳絆倒他們，都可以被輕鬆閃過的錯覺。
台灣高山多，三千公尺以上高山還有分百岳及兩百岳，不過南韓受到地理環境限制，山不多也不太高，都是容易親近的郊山型路線，這次踏查尋訪有機會一睹釜山第一高峰姑堂峰的登山步道，沿途修建的很安全、難度也不高，是個親子老小均合適的健行型步道，不全是樓梯，也有天然大石塊做成的階梯，也會有防滑的措施，不過在這裡看不到人家穿拖鞋、雨鞋或是娃娃鞋，看到裝備都是標準登山背包、登山杖、登山鞋、運動手套等，有的還有太陽眼鏡加上魔術頭巾等，完全把郊山當高山來走，腿力也不弱，看得出來平常有運動習慣。
離開登山步道，在海邊的散策路、湖邊的黃土地、河濱公園的人行道與自行車道都有分流，讓騎車的、走路的各自有安全的專用道可以使用，這是政府在公共設施規畫上的貼心與細心，另外因為冬天的日出時間是早上七點半、日落時間是五點半左右，所以大家很珍惜有陽光的時段，也會趁著日頭出來曬太陽運動，老人也不光是走路，還會看到阿公在打網球、阿嬤在拉筋，運動種類很多元。
反觀台灣的運動風氣是近兩年才有開始流行一點，注意，是流行而不是習慣，一旦退流行後，會不會繼續這項運動就會是個問號，從自行車到馬拉松到健身房，每年流行的運動類型不太相同，但同樣的畫面就是一窩蜂。
自行車最紅的時候，天天在台一線看到自行車隊在訓練、在環島，前後還有補給車跟隨，不過熱潮退了之後，據朋友在國內自行車大廠工作表示，也是偶爾會休無薪假調節，路上只剩下秋天會看到環島自行車，數量也少了大半，轉而馬拉松賽事一開放報名就秒殺額滿，當然看到大家愛運動都覺得是好事。
培養運動習慣也總比老人家坐在家裡給電視看好，在南韓看到許多老人在公園運動，不是走很慢的那種聊天運動，是快走型阿公阿嬤，就覺得欣慰，希望運動風氣能在台灣擴及到中高齡以上，或者是從小就培養變成習慣，這樣就會一直運動到老。
曾在某本極愛的小說裡看到書中的配角之一在球場上的名言就是強國必先強身、強身必先強種，在年邁三十的時候，突然覺得是真理，只有強身健體才有強國的本錢，不然舉國男女皆弱雞，跟人家搞屁，坐也坐不久、站又站不得，連體力都輸人，哪來的戰力可言。